Tempoomvandlare
Omvandla ditt lopptempo mellan minuter per kilometer och minuter per mile, sa att loppplaner och loparbandssiffror antligen stammer overens.
Om tempoomvandlaren
Det har verktyget omvandlar ett lop- eller gangtempo mellan minuter per kilometer, minuter per mile och sekunder per meter. Tempo ar inversen av hastighet - det anger tiden det tar att avverka en fast stracka - sa ett lagre tempotal betyder att du ror dig snabbare.
Sa anvander du den
- Skriv in ditt tempo i dess falt, till exempel 5 minuter per kilometer.
- Las av motsvarande tempo i minuter per mile for loppplaner och loparband.
- Omvandla at bada hallen sa att traningsappar och evenemangsskyltar stammer overens.
Detta ar byggt for lopare som jonglerar kilometerintervaller med mile-baserade loppplaner, eller jamfor ett loparband installt i mph mot ett utomhustempo. Eftersom en mile ar langre an en kilometer ar din siffra for minuter per mile alltid ett storre tal an din siffra for minuter per kilometer - narmare bestamt ungefar 1.609 ganger storre. Till exempel blir 5:00 per km ungefar 8:03 per mile. Verktyget kors i din webblasare och haller din traningsdata pa din enhet.
Vanliga frågor
Hur omvandlar jag minuter per kilometer till minuter per mile?
Multiplicera ditt tempo per kilometer med 1.60934. Ett tempo pa 5:00 min/km blir ungefar 8:03 min/mile, eftersom en mile ar 1.609 km lang.
Ar ett lagre tempotal snabbare eller langsammare?
Lagre ar snabbare. Tempo mater tid per stracka, sa 4:30 per km ar snabbare an 5:30 per km. Detta ar tvartemot hastighet, dar ett hogre tal ar snabbare.
Vilket tempo behover jag for att springa ett maraton under 4 timmar?
Ett maraton pa 4 timmar (42.195 km) kraver ett snitttempo pa ungefar 5:41 per km, eller ungefar 9:09 per mile, hallet hela strackan.
Hur skiljer sig tempo fran hastighet?
Tempo ar tid delat med stracka (minuter per km), medan hastighet ar stracka delat med tid (km per timme). De ar inverser, sa 12 km/h motsvarar ett tempo pa 5:00 per km.